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体育资讯8月25日讯 山西男篮球员原帅接受了《1对1》的专访。
期间,原帅谈到了自己的三分球训练,部分原文如下:
这个赛季,原帅来到了自己职业生涯的又一个巅峰。
在2月长春的CBA全明星周末里,他连续第三年拿到了三分大赛的冠军奖杯,更是放出豪言,想要获得一个与库里同场竞技飚三分的机会。
不久后,常规赛收官,原帅又以137记三分(命中率44.2%)加冕三分王。
甚至就在季后赛的第一轮,山西鏖战广东,原帅用9记三分,以平现役球员季后赛单场最高三分命中数的表现,扼杀了曾经十冠王的晋级希望。
在山西主场山呼海啸的“原神启动”助威声中,原帅用一记记令对手崩溃的三分,向着CBA历史最佳三分手的位置,大步迈进。
“我现在已经1140多个了吧?”常规赛收官时,接受采访的原帅一脸笑容:“那我觉得自己可以冲击一下(三分球总榜),前提是能保持身体健康。”
他掰着手指头,很认真地计算:“现在比赛多了,一个赛季有46场,我能投100个左右,还要再打5个赛季……冲1300(西热力江)应该不是太难,但冲1600(朱芳雨)就有点难了。”
当时的他,眼里全是雄心壮志,而且山西队看上去状态火热,很有机会去冲击一下CBA的总冠军。
然而,现实再次给了原帅重重一击。
尽管山西已经追平了队史最佳战绩,但毫无悬念的被横扫,让他们的离场背影,多少显得有些尴尬和寂寥。
这并不是原帅职业生涯里遭受过的最沉重的打击。
从少年队解散后被送去沈阳东进,到后来二进二出辽篮,再到转会山西之后长达一年的状态低迷期……
用原帅自己的话来说,自己的职业生涯“总是特别不顺”。
毕竟,以正常的考评眼光来看,他臂展不行、运动能力不突出、爆发力中等,而且在运球上也不太行,唯一可以称道的,大约就只有投射比较准。
如果是一般人,经历过这样的重重打击之后,恐怕早就选择了放弃,但原帅偏偏就一直不信邪,始终在与自己平庸的篮球天赋较劲。
从投得准,到投得快,再到又快又准、成为CBA现役的招牌三分射手,原帅经历了什么?
答案是苦练,日复一日的苦练。
“每天我会在正常训练之外,再加练200个三分球。除了周末和节假日,十几年从没间断,总共大概投了几十万个。”
“现在加练已经成了我的一种习惯,就和每天吃饭睡觉一样,程序化了。”
当然,苦练并不意味着呆练和傻练,每天加练的时间除了投篮之外,观察和思考也是原帅最喜欢做的事情之一。
他在辽宁的第一年,还只是个板凳球员的时候,因为觉得队伍里的外援约什投篮又快又准,就很认真地去请教练习投篮的方法;而且包括胡卫东和王菲这些篮坛前辈、甚至NBA的雷迪克和汤普森的比赛录像,也是他汲取养分的来源。
“每个人的身上都会有他自己的过人之处,我的观点就是,要多观察,多去学习别人身上的优点。”
谈起这些,原帅的表情很是淡然:“想要成为一名好球员,或者说比别人更好,不需要很聪明,也不需要什么歪理,最简单的方法只有一个,那就是比别人付出更多。”